【シニア向け健康企画】第3回 かんたん家ヨガ

【なゆたのお客様企画!】
毎日少しずつ…
30分の簡単なヨガで様々な関節を伸ばして
新しいエネルギーを入れ替えましょう!

長ーい息は、長生き

生体電流を使ったガルバトリートメントは
痛みんかう凝りをほぐすことでリンパの流れが良くなり
むくみ解消
すっきりとした体に導きます!

日時:平成26年12月17日(水)13:30-14:30
場所:神戸ネット&レンタルスペースなゆた2階
参加費:700円
備考:動きやすい服装でお越しくださいませ。
   バスタオルと水分の持参をお願いします。
   ご希望の方は、リンパマッサージ(5-10分)も可能です。

<タイムスケジュール>
13:30-14:00:ヨガ教室
14:00-14:30:おしゃべり交流会タイム

参加希望の方は「① お名前」「②お電話番号」「③参加人数」のご連絡をよろしくお願いします。
〒651-0097 兵庫県神戸市中央区布引町3‐1-12
 神戸ネット&レンタルスペースなゆた
Mail:nayutakobe@gmai.com
電話:078-855-2443
HP: http://www.kobe-nayuta.com/
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